Model en en schrijver Karlijn Brinkman geeft zichzelf iedere week een nieuwe uitdaging en schrijft daarover voor ELLE.nl.

‘Ik hou over het algemeen van online zijn. Ik hou van Instagram. Van het befilteren van mijn foto voor ik ‘m online zet en van het maken van een story die mensen leuk vinden om te bekijken. En ik hou van Facebook. Van de tante die foto’s van haar plassende hond plaatst en de verre vriend die voor de zevende keer zijn relatiestatus wijzigt. Dat houden van online is de afgelopen maanden nogal doorgeslagen. Ik heb laatst een dag lang bijgehouden hoe vaak ik Facebook opende, en dat was ruim 23 keer. En dan durfde ik Instagram, wat ik ongeveer ieder half uur even check, niet eens mee te tellen. Dat vond ik erg zorgwekkend.’

Een detox

Daarom besloot ik dat het tijd werd voor een detox. Gewoon even een weekje wat minder online. Ik verwijderde de social apps van mijn telefoon en ging naar de supermarkt. ‘s Avonds keek ik series. Gewoonlijk ga ik tijdens de saaie delen van zo’n serie even op Facebook kijken tot er weer een leuk deel begint, maar die avond niet. Ik keek drie afleveringen zonder te stoppen. Hoewel mijn ogen af en toe wel afdwaalden naar de adresbalk bovenaan de pagina – waarin ik heel snel facebook.com zou kunnen typen.

 

Lees hier verder!