{"id":491231,"date":"2018-01-09T10:10:58","date_gmt":"2018-01-09T09:10:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/?p=491231"},"modified":"2018-01-09T11:36:59","modified_gmt":"2018-01-09T10:36:59","slug":"ah-start-15-januari-2018-met-een-foodie-kickstart-10-daagse-op-facebook","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/ah-start-15-januari-2018-met-een-foodie-kickstart-10-daagse-op-facebook\/","title":{"rendered":"AH start 15 januari 2018 met een Foodie Kickstart 10-daagse op Facebook"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/div>\n
<\/div>\n
Supermarkt Albert Heijn daagt (social) Nederland uit om haar eet-voornemens waar te maken en 2018 gezond te beginnen met de\u00a0<\/strong>Kickstart<\/span>10<\/span>–daagse<\/span><\/strong><\/a>\u00a0van 15 tot en met 24 januari. Tijdens deze\u00a010<\/span>\u00a0dagen<\/strong>\u00a0ervaar je hoe je makkelijk, lekker en gezond kunt eten aan de hand van Allerhande ontbijt, lunch en diner recepten. De Allerhande\u00a0<\/strong>recepten<\/strong><\/a>\u00a0zijn zorgvuldig geselecteerd en samengevoegd tot een uitgebalanceerd menu volgens de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. Een gevarieerd menu dat uitgaat van voldoende groente en fruit, vezels en goede vetten, waarin alle ingredi\u00ebnten voor een gezonde levensstijl samenkomen.\u00a0<\/strong><\/div>\n
<\/div>\n

Goede voornemens<\/h1>\n
<\/div>\n
Januari is voor Nederlanders d\u00e9 maand om goede voornemens in de praktijk te brengen. Met stip op \u00e9\u00e9n: gezonder eten. Ongeveer de helft van de Nederlanders hebben overgewicht. 1,2 miljoen Nederlanders lijden aan diabetes en per dag komen daar 1.200 mensen bij. Ook heeft een derde van alle Nederlanders last van een hoge bloeddruk. Albert Heijn geeft met de\u00a0Kickstart<\/span>\u00a010<\/span>–daagse<\/span>\u00a0heel Nederland de kans om voor een gezondere levensstijl te kiezen. Voor support, afleiding, of net dat laatste zetje om de tien dagen vol te houden, kan iedereen zich voor het\u00a0Kickstart<\/span>10<\/span>–daagse<\/span>\u00a0Facebook<\/span>\u00a0event<\/span><\/a>\u00a0aanmelden.\u00a0Op de Facebookpagina vinden deelnemers elkaar en kunnen ze vragen stellen aan de di\u00ebtisten van\u00a0I am a Foodie<\/a>. Lize van Appie Today doet ook mee aan de AH\u00a0Kickstart<\/span>\u00a010<\/span>–daagse<\/span>\u00a0en deelt dagelijks haar ervaringen en tips.<\/div>\n
<\/div>\n
Astrid Postma-Smeets, voedingsdeskundige bij het Voedingscentrum, steunt de AH\u00a0Kickstart<\/span>\u00a010<\/span>–daagse en zegt<\/span>:<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Gezond eten is eigenlijk best wel simpel, maar het vergt vooral bij de start discipline om een jarenlang eetpatroon te doorbreken. De\u00a0Kickstart<\/span>\u00a010<\/span>–daagse<\/span>\u00a0is een mooi voorbeeld van hoe je met smakelijke recepten gezond kunt eten volgens de Schijf van Vijf, met voldoende voedingstoffen en verantwoorde hoeveelheden suiker en zout. Zo krijg je veel inspiratie om een stap te zetten naar een gezonder eetpatroon.<\/div>\n<\/blockquote>\n
<\/div>\n
Dagmenu\u2019s & Allerhande Box<\/strong><\/div>\n
De dagmenu\u2019s van de\u00a0Kickstart<\/span>\u00a010<\/span>–daagse<\/span>\u00a0bestaan uit een ontbijt, lunch, avondmaaltijd en drie tussendoortjes en bevatten veel groente, fruit en volkorenproducten. De avondmaaltijden bestaan afwisselend uit vlees, vis, ei, zuivel, noten en peulvruchten, waardoor je iedere dag essenti\u00eble dierlijke en plantaardige eiwitten binnenkrijgt. Allerhande\u00a0Box is grotendeels afgestemd op de recepten uit de\u00a010<\/span>–daagse<\/span>. Dit betekent dat klanten in week 3 en 4 de\u00a0box\u00a0kunnen bestellen en daarmee de ingredi\u00ebnten voor 6 van de\u00a010<\/span>\u00a0avondrecepten al in huis halen.\u00a0Klanten die vegetarisch zijn kunnen ook meedoen, elke dag is er een vegetarische optie beschikbaar.<\/em><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

...<\/p>\n","protected":false},"author":66,"featured_media":491233,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3758,6447],"tags":[3140,3966,137],"class_list":["post-491231","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-contentmarketing-online-digital-marketing-nieuws","category-plus-online-digital-marketing-nieuws-trends","tag-ah","tag-community","tag-platform"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/users\/66"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=491231"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/491231\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/media\/491233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=491231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=491231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nieuws.marketing\/strategie_nieuws\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=491231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}