Adverteren of een persbericht?

[CONSUMENTENGEDRAG] ‘57% Nederlanders gebruikt voedingssupplementen’ #eiwitshakes #nieuws_marketing

Mijn Plaat Voeding Voedingsstoffen - Gratis vectorafbeelding op Pixabay

Dat voedingssupplementen onder sporters populair zijn, is over het algemeen wel bekend. Da inmiddels meer dan de helft van de Nederlanders de supplementen dagelijks gebruikt, kan opmerkelijk genoemd worden. Waarom zijn voedingssupplementen zo populair en wie zijn dan al die Nederlanders?

Waarom zou je voedingssupplementen gebruiken?

De tijd dat voedingssupplementen alleen voor bodybuilders bestemd waren, is al even voorbij. Want voedingssupplementen zijn er niet alleen om je spieren sterker te maken, het kan ook helpen om meer uithoudingsvermogen te krijgen. Of om bijvoorbeeld je algehele conditie te optimaliseren. En dat laatste is waarschijnlijk de reden dat steeds meer mensen ondersteuning uit voedingssupplementen halen. Het wordt gebruikt als aanvulling op de dagelijkse voeding, om je gewoon fitter en gezonder te voelen. De bekende voedingssupplementen zijn de eiwitshakes. Ook creatine is een bekend supplement. Deze voedingssupplementen ondersteunen je spieren als je een sportieve krachtinspanning hebt geleverd. Je hebt na je training bijvoorbeeld minder spierpijn. Maar de voedingssupplementen kunnen ook bestaan uit bijvoorbeeld groene thee-extract, omega 3 of extra vezels. Afhankelijk van je trainingsdoel kies je een supplement dat het beste bij je past.

Is het wel zinvol om voedingssupplementen te gebruiken?

Uit onderzoek is gebleken dat een groot deel van de 57% van de Nederlanders de voedingssupplementen preventief gebruikt. Dus dat wil zeggen dat mensen het niet gebruiken om bijvoorbeeld spierpijn na een intensieve sportprestatie te verminderen. Dit is ook wel te verklaren. Eiwitten bijvoorbeeld, krijg je binnen als je gevarieerd eet. Dat wil zeggen dat je dagelijks voldoende vlees, vis, zuivel, granen en noten eet. Omdat steeds meer mensen tegenwoordig vegetarisch of veganistisch eten, valt een deel van deze eiwitbronnen weg in het dagelijks menu. En omdat vlees, vis en zuivel dierlijke eiwitten bevatten die hoogwaardiger zijn dan plantaardige eiwitten, kun je een tekort opbouwen. Zeker als je actief sport, kun je daar last van krijgen in de vorm van vermoeidheid en onrust in je spieren waardoor je bijvoorbeeld niet kunt slapen.
Om te voorkomen dat je daar last van krijgt, kun je uit voorzorg extra eiwitten in de vorm van voedingssupplementen innemen.

 

Een ander belangrijk aspect van de toegenomen populariteit van voedingssupplementen is het feit dat het gebruik hiervan geen taboe meer is. Veel mensen ervaren zelf de positieve effecten van het gebruik van supplementen op hun eigen welzijn. Dat komt natuurlijk ook omdat er steeds meer verschillende soorten zijn, zodat je ook echt individueel kunt bepalen waar je behoefte aan hebt. Een krachtsporter heeft namelijk andere supplementen nodig dan een duursporter. De huidige markt biedt voor iedereen passende supplementen.

 

De supplementen kun je niet alleen bij de drogist of apotheek kopen, ook online zijn er veel webwinkels die het aanbieden. Het is belangrijk dat je bij de aankoop let op een aantal zaken. Ten eerste moet je uit de omschrijving op kunnen maken waar de supplementen voor bedoeld zijn. Zo weet je zeker dat je het juiste artikel koopt voor jouw doel. Bovendien is het belangrijk dat je kunt zien wat de ingrediënten en de aanbevolen dosering zijn. Zo weet je wat je koopt en kun je er ook echt baat bij hebben.

redactie

Redactie Nieuws.Social. Wij bestaan uit medewerkers van Vormgeven.nl, AtMost, AtMost.TV en een afvaardiging van ervaren bloggers.

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.