Seniorweb geeft lezing a-sociale media

Bijna de helft (43 procent) van de Nederlandse socialmediagebruikers geeft aan moeite te hebben met social media. Onder jongeren tussen de 18 en 35 jaar ligt dat percentage zelfs op 60 procent. Van de mensen die hiermee worstelen, wil twee derde (67 procent) minder tijd besteden aan social media. Een kwart heeft al geprobeerd dat ook daadwerkelijk te doen. Toch vinden veel gebruikers dat social media hen uiteindelijk meer oplevert dan dat het schaadt.

Verslaving ligt op de loer

Van de groep die worstelt met social media noemt 14 procent zichzelf zeker verslaafd, en nog eens 29 procent vermoedt dat te zijn. Dat blijkt uit een peiling van het RTL Nieuwspanel.

Pogingen om te minderen

Veel gebruikers overwegen een socialmediapauze: 27 procent heeft al eens geprobeerd een paar weken te stoppen. Vier procent probeerde het maar hield het niet vol. Twintig procent heeft het nog nooit geprobeerd, maar zou het wel willen. Eén deelnemer schrijft: “Ik ben er te veel tijd aan kwijt. Nu ik probeer te minderen, merk ik al dat ik meer gedaan krijg en vrolijker ben.”

Initiatief Mei Social Vrij

Op 1 mei start opnieuw het initiatief Mei Social Vrij, dat deelnemers uitdaagt een maand lang minder gebruik te maken van social media. Vorig jaar deden ongeveer 1500 mensen mee. Van de 120 die een enquête invulden na afloop, hield 64 procent het de hele maand vol. Bijna 41 procent vond het uiteindelijk makkelijker dan verwacht, terwijl 23 procent het soms lastig vond. Zes procent gaf aan het helemaal niet te hebben volgehouden. Dit jaar zijn er tot nu toe ruim 1300 aanmeldingen.

Het RTL Nieuwspanel staat overwegend positief tegenover het initiatief: de helft is positief, 34 procent weet het nog niet en 16 procent is negatief.

Gebruik en beleving van social media

Social media blijft aantrekkelijk: vier op de tien gebruikers zitten er maximaal een uur per dag op. Nog eens 42 procent gebruikt het tussen de 1 en 3 uur per dag, en één op de acht zit er zelfs langer dan 3 uur op. Bij jongeren is dat zelfs één op de vier.

Hoewel veel mensen aangeven te worstelen met hun socialmediagebruik, vindt een meerderheid dat het uiteindelijk meer oplevert dan dat het kost. Zo zegt 42 procent vooral positieve effecten te ervaren, tegenover 27 procent die het als negatief ervaart.