Boost je mood op Blue Monday met Hinkelbaan

 

Op Blue Monday organiseert een fitness-keten een kleurrijke hinkelbaan in winkelcentrum Hoog-Catharijne in Utrecht. Deze dag, vaak bestempeld als de meest deprimerende van het jaar, vormt voor Basic-Fit een kans om de kracht van beweging in de spotlight te zetten en een sombere sfeer om te buigen naar positiviteit. Iedereen is welkom om mee te hinkelen en samen Blue Monday in een vrolijke kleur te hullen.

Wat is Blue Monday?

De term Blue Monday werd in 2005 bedacht door de Britse psycholoog Cliff Arnall. Volgens zijn berekeningen is de derde maandag van januari de meest deprimerende dag van het jaar. De koude temperaturen, korte dagen en het vooruitzicht van een lange winter dragen bij aan een algemeen gevoel van somberheid. Toch biedt deze dag ook een kans: door beweging en positieve activiteiten kun je nieuwe energie vinden en het winterdipje aanpakken.

Hinkelen voor Plezier en Verbinding

Om mensen uit hun sombere gevoel te halen, heeft de keten een hinkelbaan geplaatst in Utrecht. Hinkelen is een eenvoudige en speelse activiteit die, net zoals fitness, toegankelijk is voor iedereen. Het brengt mensen samen, zorgt voor gezelligheid en stimuleert de aanmaak van endorfine, een hormoon dat stress vermindert en het humeur verbetert. Deze speelse manier van bewegen geeft energie, versterkt de mentale veerkracht en maakt Blue Monday een stuk vrolijker.

Boost je Mood

Deze hinkelbaan is onderdeel van de campagne ‘Boost je Mood’, waarmee ze een actieve levensstijl promoot voor een betere fysieke en mentale gezondheid. De organisatie heeft al eerder soortgelijke initiatieven gelanceerd en plant in het komende jaar nog meer activiteiten om beweging en welzijn toegankelijk te maken.

Laat de Winterblues Achter Je

Erica van Vonderen-Hahn, Chief Commercial Officer bij Basic-Fit, benadrukt het belang van beweging op dagen zoals Blue Monday:
“Bij Basic-Fit geloven we dat fit zijn én je goed voelen voor iedereen bereikbaar moet zijn. Daarom maken we fitness toegankelijk en vooral leuk. Blue Monday? Laat je niet kisten door die winterblues! Bewegen is de sleutel: het geeft je energie en laat je je fantastisch voelen. Dus waar wacht je op? Stap in de hinkelbaan, start je workout, en voel het verschil.”

Doe mee, kom in beweging en kleur jouw Blue Monday oranje!