[Social Insighs] ‘88% verslaafd aan mobiel; 47% wil Cold turkey gaan!’ #vakantie #onderzoek

by R.J. Hoeffnagel · Published 18 juli 2018 · Updated 17 juli 2018

Telefoonverslaving onder millennials is een serieus probleem; 64 procent zegt niet zonder hun mobiel te kunnen en 81 procent vindt dat ze te veel op hun telefoon zitten. Een nog grotere groep (88%) geeft toe verslaafd te zijn aan hun mobiele telefoon, blijkt uit onderzoek van zorgverzekeraar Anderzorg onder ruim 1000 millennials. Opvallend is dat afkicken van je mobiele telefoon -cold turkey gaan- als nieuw fenomeen opduikt: 49 procent van de jongeren wil deze zomer loskomen van de digitale dope.

Digitale dopamine, de rush die je brein krijgt van hartjes, likes en comments veroorzaakt flink wat onrust bij millennials; meer dan een kwart (26%) ervaart stress om een bijna lege batterij, 71 procent neemt de telefoon mee naar de wc en ruim een derde (35%) checkt, nadat ze iets op social media hebben gepost, continue of ze al likes binnen hebben.

Helft millennials mindert

Dat die onrust niet prettig is, blijken millennials goed toe te kunnen geven: 62 procent geeft aan dat de wereld een betere plek zou zijn als iedereen minder met zijn telefoon bezig zou zijn. Jongeren voegen daarom ook de daad bij het woord: 47 procent van hen plant regelmatig een moment in om te minderen. ‘Cold turkey gaan’ (o.a. apps verwijderen en meldingen uitzetten) houdt 51 procent van de jongeren een tijdje vol maar bij 13 procent lukt het afkicken meestal maar voor even.

Irritatie bij vrienden en familie

Het niet kunnen stoppen met het scrollen door je tijdlijn roept niet alleen bij millennials zelf irritaties op. Bij 40 procent veroorzaakt het ook wrijving binnen vriendschappen en binnen de familie en hun relatie. Niet zo vreemd: 54 procent zegt vaak een deel van persoonlijke gesprekken te missen omdat hun telefoon voor afleiding zorgt. Ook zegt 32 procent dat hun telefoongebruik de aanleiding is voor het tekortschieten op werk of tijdens de studie.

Afkicken van DigiDope

Om een beter inzicht te krijgen in wat digitale verslaving daadwerkelijk voor invloed heeft, is Anderzorg deze zomer gestart met het DigiDope-experiment. In het onderzoek staat centraal wat 21 dagen -cold turkey- zonder Instagram met je doet. Ga je je beter voelen zonder telefoon? Wat gebeurt er als je van ruim 2 uur en 45 minuten per dag, de gemiddelde tijd die millennials op hun telefoon besteden, naar nul teruggaat? Iedereen kan zich aanmelden om deel te nemen aan het experiment via www.anderzorg.nl.

Het onderzoek is in opdracht van Anderzorg uitgevoerd tussen 27 juni en 12 juli onder 1095 Nederlanders (geboortejaar 1980 en 2000) en is representatief op geslacht. Dit onderzoek is verricht door Kien Onderzoek (www.kienonderzoek.nl) in opdracht van Anderzorg. Het onderzoek is uitgevoerd onder leden van PanelWizard Direct (www.panelwizard.com). Dit onderzoek is uitgevoerd conform de richtlijnen van de ISO 20252 (marktonderzoek) en ISO 26362 (access panels)