Digitale detox: Hoe de behoefte om constant je mail en social media te checken uitschakelen?
Volgens de Amerikaanse Christine Wittoeck,oprichter van de Digital Detox Academy, is een balans tussen online en offline werken én communiceren essentieel. Daarom schreef zeStart to Digital Detox, een praktisch werkboek met vijf stappen naar een bewuster digitaal leven.
