Oktober en november maken veel los op de sociale media. Iedereen die ooit een poging heeft gedaan om te stoppen met roken weet hoe moeilijk dit kan zijn. Jaarlijks doen duizenden mensen zonder succes een stoppoging. Stoptober kan deze mensen ondersteunen. Stoptober is een landelijk initiatief waarbij mensen worden opgeroepen om 28 dagen te stoppen met roken. Samen met duizenden anderen. Als verslavingszorginstelling ondersteunt VNN dit initiatief van harte.

Hoe werkt Stoptober?

Via de app ontvangen mensen elke dag positieve berichten die ze aanmoedigen en helpen om vol te houden, ook als het even wat minder gaat. De app biedt afleiding met bijvoorbeeld filmpjes en puzzels. Ook krijgen deelnemers tips wat ze kunnen doen op eventueel moeilijke momenten. Via social media als Facebook, Twitter en Instagram houden ze contact met medestoppers. Die bieden afleiding op de momenten dat ze dat nodig hebben. Ze kunnen reageren en ervaringen delen. Kortom: via social media ervaren mensen écht wat ‘samen stoppen’ betekent.

Voor meer informatie kunt u kijken op www.stoptober.nl.